¿Por qué necesito una manta de peso en mi vida? Empecemos por lo básico. ¿Qué es una manta de peso? Es un producto desarrollado para generar tranquilidad, sensación de placer, y calmar la ansiedad, sensaciones que conducen a un sueño profundo y reparador.
Están rellenas con cuentas de cristal, lo que le proporciona peso. Cuando la manta entra en contacto con el cuerpo, se ejerce una presión semejante al de un abrazo, que a su vez, produce relajación. He aquí la respuesta de por qué las mantas de peso son recomendadas para niños que padecen Trastornos por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), con autismo, o para personas con ansiedad, depresión, o que no pueden conciliar el sueño.
¿Por qué generan calma y ayudan a dormir? Debido a la presión que ejercen en el cuerpo ayudan a relajar el sistema nervioso, liberan serotonina y dopamina, dos aspectos esenciales para el bienestar y la relajación. Después la serotonina, muta en melatonina, lo que induce al sueño.